Je tandarts en mondhygiënist benadrukken altijd het belang van goed tandenpoetsen en het gebruik van flosdraad, ragers of stokers. Maar hoe heeft dit eigenlijk invloed op je darmen en je weerstand? Laten we even kijken naar wat er zich allemaal afspeelt in je mond. Naast wangen, een tong en tanden, speelt speeksel een cruciale rol. Veel mensen denken niet echt na over speeksel en de functie ervan. Speeksel is feitelijk gefilterd bloed; bloed dat gezuiverd wordt in de speekselklieren in je mond. Hierdoor blijft er een slijmerige substantie over met onder andere afweerstoffen, pijnstillende stoffen, eiwitten en enzymen. Een belangrijke component in speeksel is kalk, dat het glazuur van je tanden versterkt. Echter, wanneer je tanden continu worden aangevallen, kunnen kleine moleculen verstenen en ruw tandsteen vormen. Slechte bacteriën hechten zich gemakkelijker aan ruw tandsteen dan aan glad glazuur, wat kan leiden tot gaatjes, slechte adem en ontstoken tandvlees. Maar ook een slechte weerstand en darmwerking kunnen het gevolg zijn. Speeksel bevat afweerstoffen die slechte bacteriën bestrijden. Echter, door tandplak en tandsteen kunnen bacteriën in je spijsverteringskanaal terechtkomen, wat kan leiden tot darmklachten en een verlaagde weerstand. Een goede mondhygiëne kan dus bijdragen aan een betere weerstand en gezonde darmen. Dus zorg ervoor dat je je tanden goed verzorgt door te poetsen, ragen, flossen en stoken. Niet alleen voor een frisse adem, maar ook voor een gezonde darmflora! Lees meer over het belang van kauwen en de impact ervan op je darmgezondheid. Janneke de Boer - GezondBegin Orthomoleculair Darmtherapeut
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.